Nenhum Produto Encontrado.
SOBRE OS ROLOS DE TREINAMENTO DE CICLISMO
Os rolos de treinamento são uma alternativa muito boa para aqueles dias chuvosos, de frio ou de agenda lotada, pois proporcionam a facilidade de fazer treinos no conforto de sua casa ou até mesmo no seu escritório.
Esse equipamento traz a possibilidade de criar treinos visando os pontos em que há necessidade de melhorarias como, por exemplo: velocidade, frequência cardíaca e força.
Para aquelas pessoas que moram em grandes centros urbanos onde o trânsito é intenso em determinados dias e horários, é possível realizar treinos seguros sem a preocupação com o que está acontecendo ao seu redor.
_______________________________________________________________________________________________________________
TIPOS DE ROLOS
ROLO MAGNÉTICO: é o mais popular devido à facilidade de uso e o seu custo ser o melhor. São feitos em formato de cavalete onde se fixa a roda traseira, permite interagir com a intensidade do treino através de um regulador que pode ser acoplado ao guidão. A sensação de resistência é feita por imãs.
ROLO LIVRE: também conhecidos como rollers, é recomendado para ciclistas mais experientes, pois requer mais técnica para não cair. Composto por três cilindros conectados a uma armação, seu funcionamento é bem simples, basta colocar a bike sobre ele e iniciar o treino. É ideal para treinos de equilíbrio e frequência. (recomenda-se colocar próximo a uma parede para subir e descer com segurança).
ROLO DE FLUÍDO: a resistência desse modelo é ajustada através das próprias marchas da bike, quanto mais rápido pedalar maior será a temperatura do liquido, que ira expandir e gerar a resistência.
ROLO DE TRANSMISSÃO DIRETA: modelo bem popular entre equipes de ciclismo profissional. Tem como característica o fato do rolo ficar fixado ao quadro da bike sem a necessidade de utilizar a roda traseira, o que permite uma sensação mais realista e sem nenhum ruído (essencial para quem mora em apartamentos e treina com frequência).
Nos modelos mais sofisticados existe a possibilidade de conectar / interagir a aplicativos e softwares que simulam percursos e competições onde você é o protagonista, tornando os treinos mais divertidos.
_______________________________________________________________________________________________________________
DICAS PARA USAR O ROLO DE TREINO
- Opte por um local arejado ou utilize um ventilador para simular o movimento do ar e melhorar a ventilação
- Tenha uma garrafa de água ou uma caramanhola por perto
- Se achar necessário deixe uma toalha no guidão para enxugar o suor
- No inicio você pode instala-lo entre os batentes de uma porta ou ao lado de uma parede, para que tenha apoio até se sentir confiante e bem equilibrado
- Mantenha uma distância de pelo menos dois metros de objetos perigosos, pois em eventuais quedas o risco de se machucar é menor
- Utilize pneus slick (lisos)
O mais legal é que você pode utilizar o rolo de treinamento como uma ferramenta para potencializar seu pedal ao ar livre, melhorando sua performance.
Caso ainda tenha dúvidas utilize algum dos nossos canais de contato (Chat, WhatsApp, E-mail) que nossa equipe irá te ajudar.
