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15/01/2020

BLOG - SAPATILHAS DE CICLISMO

SAPATILHAS DE CICLISMO

As sapatilhas de ciclismo estão tornando-se populares entre os amantes do ciclismo devido os benefícios que ela trás, oferece conforto, estabilidade, segurança e o mais importante a melhora de performance.

Basicamente é um calçado com um sistema de taco fixo no solado, que encaixa em um pedal de clip, sendo assim é necessário ter os dois itens.

Se você esta pensando em adquirir uma sapatilha e não sabe por onde começar vamos trazer informações importantes que vão auxilia-lo a fazer a escolha certa.

A vantagem da sapatilha é aproveitar todos os estágios da pedalada fazendo força para baixo, para trás, para cima e para frente tornando a pedalada mais redonda sendo assim os músculos trabalham de forma mais específica corrigindo o movimento e fazendo com que o ciclista não faça mais força do que o necessário.

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TIPOS POR MODALIDADE

SAPATILHAS DE ESTRADA (SPEED): São sapatilhas projetadas com o intuito de ser leve, possuem solado liso e rígido para um encaixe firme, desta forma toda força realizada é transferida para o pedal.

SAPATILHAS DE TRIATHLON: As sapatilhas destinadas para provas de triathlon possuem um diferencial para vestir de forma rápida na troca de modalidade, a entrada dos pés simplificada da mais agilidade nas transições. Para quem busca alta performance existem modelos com solado fabricado em fibra de carbono e sistemas de fechamentos mais precisos.

SAPATILHAS DE MOUNTAIN BIKE: As sapatilhas desta modalidade possuem um solado menos rígido e mais ranhuras, pois os praticantes em muitas vezes precisam descer da bicicleta para encarar obstáculos. Outra característica deste tipo de sapatilha são os cravos na parte da frente que são muito uteis em terrenos íngremes oferecendo mais tração, diferente do modelo de estrada esta o taco fica menos exposto o que facilita nos momentos em que é necessário caminhar.

SAPATILHAS DE CICLOTURISMO / URBANO: São sapatilhas semelhantes a um tênis, muito usadas pelos praticantes de cicloturismo devido ser uma modalidade de passeio onde ocorrem várias paradas, também podem ser usadas em centros urbanos. Possuem solado macio e os tacos não raspam no chão facilitando a caminhada, podendo usa-la para ir ao trabalho sem trocar de calçado.

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TIPOS DE FECHAMENTO

FITAS FIXADORAS ASSIMÉTRICAS (VELCRO): É uma das formas de fechamento mais usadas, geralmente possuem duas ou três fitas de fixação oferecendo bom ajuste ao pé, pode ser encontrada em modelos de qualquer modalidade e não perde suas características mesmo estando molhada ou suja.

CATRACA: É um sistema confortável que oferece boa fixação da sapatilha ao pé, geralmente vem acompanhada de duas fitas fixadoras assimétricas (velcro).

DISCO DE MICRO AJUSTE (BOA, ATOP): É o sistema mais moderno disponível no mercado, consiste em um disco com fios de nylon que permitem uma regulagem muito precisa e eficaz.

CADARÇO: É igual aos tênis comum, são mais utilizados em sapatilhas de Cicloturismo / Urbano pelas características que as sapatilhas oferecem ao ciclista.

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TACOS

MOUNTAIN BIKE: O sistema mais conhecido é o SPD (Shimano Pedaling Dynamics) que tem dois pontos de fixação, são tacos compatíveis com a maioria dos pedais disponíveis no mercado.

ROAD / SPEED: São tacos mais largos com três pontos de fixação onde a força aplicada fica bem dividida no pedal oferecendo mais segurança ao ciclista.

OBSERVAÇÃO: Algumas marcas utilizam sistemas próprios de tacos, mas como é um item que acompanha o pedal você pode ficar tranquilo.

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DICAS

Muitas pessoas acabam se confundindo com o tamanho da sapatilha, pois a maioria delas vem com numeração europeia, à numeração brasileira são dois números abaixo da europeia (exemplo 40BR / 42EUR), lembramos que é melhor comprar um número acima do qual você usa no dia a dia por questão de conforto já que durante a pedalada os pés costumam inchar e isso pode gerar desconforto.

Para quem começa usar sapatilhas é comum se sentir inseguro principalmente no trânsito, por isso recomendamos antecipar a obstáculos como semáforos ou um ponto que tenha de parar a bicicleta, desencaixe o pedal antes assim você evita quedas até se adaptar.